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有事に為に身体は鍛えておきましょう!

体力の温存は常日頃から





先週の土曜日に小5次女の運動会に参加して

親子ペアで恒例のフォークダンス2曲(ジェンカとマインマイン)と

玉入れや綱引きなど参加しました。



やってる最中は夢中になって我を忘れて向きになって、やったが・・・



今日は何と無く・・・・・・・



日頃の運動不足が祟ってか足腰に違和感を感じた。



夕方になるとそれが現実となって足腰に筋肉痛となって現われた。



やはり来たか・・・・・



こうしては居られないと・・・・・・早速近くの公園に出かけて

一周1,1kmの散歩コースを一回りした。



最初から無理せずに目標4周を日課にしよう。



有事の為に身体は鍛えておきましょう。







URL・http://aifullhouse.blog129.fc2.com/



ツイッター・http://twitter.com/eishin23/



Eメール・hb4@dc4.so-net.ne.jp

体力の温存は常日頃から





先週の土曜日に小5次女の運動会に参加して

親子ペアで恒例のフォークダンス2曲(ジェンカとマインマイン)と

玉入れや綱引きなど参加しました。



やってる最中は夢中になって我を忘れて向きになって、やったが・・・



今日は何と無く・・・・・・・



日頃の運動不足が祟ってか足腰に違和感を感じた。



夕方になるとそれが現実となって足腰に筋肉痛となって現われた。



やはり来たか・・・・・



こうしては居られないと・・・・・・早速近くの公園に出かけて

一周1,1kmの散歩コースを一回りした。



最初から無理せずに目標4周を日課にしよう。



有事の為に身体は鍛えておきましょう。







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未分類 ・スロアフィ購入者の感想成果報告 ・スロアフィ紹介文例 ・ブログ構築編 ├ FC2ブログカスタマイズ ├ ライブドアカスタマイズ └ Seesaaブログカスタマイズ ・プロフィール ・スローライフアフィリエイトレビュー ・質問コーナー ・アフィリエイター通信バックナンバー ・スロアフィコミュ関連 ・パソコン基本操作 ・無料レポーと紹介法 ・アフィリエイトでの心の持ち方 ・スロアフィ関連無料情報 ・最新情報 ・インフォトップ関連 ・ブログ活用法 ・アフィリエイト基礎知識
プロフィール

えいしん

Author:えいしん
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「のりっぺ」こと白川英則です。
出身地:福岡県の筑豊平野の南西の片田舎で高卒後家業(僧侶)を
    嫌ってアーキテクトを目指し熊本へ!その後転勤・名古屋    へ三河平野のど真ん中をツイ(終)の棲家と決心する。

趣味&好きなこと
歴史探訪(古寺&古戦場・三国志研究中)・クルーザー・クイズ番組・ギター弾き語り・モーターバイク・カラオケ

好きなアーティスト
谷村伸二「昴・群青」いいですね。

職業
一級建築士事務所開設中

好きな言葉
「人間万事塞翁ガ馬」悪い事の後には必ず良い事が有る。
「為せば成る!」くよくよしない!
「自分を信じて生きる!」

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